3 ИДЕИ О ТОМ, КАК БЫТЬ БОЛЕЕ БОДИПОЗИТИВНЫМ — 2 часть

У настоящих женщин есть складки?
Нет ничего приятнее на ощупь, чем тощие?
С каких это пор дискриминация стала более привлекательной, чем сопереживание?

1: Поймите иллюзию

Быть бодипозитивным означает, что мы начинаем сокрушать и ломиться сквозь изощренный и извращенный взгляд общества на человеческое тело. Во-первых, мы должны начать осознавать те образы, которые нам продает индустрия «красоты». Мы должны учиться быть разборчивыми настолько, чтобы это давление медиа начало терять свой вес, и чтобы пробудиться от давления СМИ и учиться абстрагироваться от этого.

Как мы идем к этому этапу?

“ПОНИМАЯ, ЧТО КОРПОРАЦИИ НЕ ТОЛЬКО ПРОДАЮТ ТОВАРЫ, ОНИ ПРОДАЮТ И МИРОВОЗЗРЕНИЕ”.

 

Одно и то же…бодишейминг - это бодишейминг …худые или толстые

Не существует того пути, которым мы могли бы удержаться в рамках нынешних стандартов моды, потому что они изменяются слишком часто.

Для этой индустрии нет прибыли от самодостаточности и таким образом они хитроумно создали и вновь, и вновь предопределяют, что является ‘красивым‘. Когда прибыль является их мотивом, а жадность – топливом, мы должны научиться быть разборчивыми. Их цель - это заставить нас чувствовать себя неполноценными, и поэтому заставить нас искать вещи, которые смогут внешне заполнить этот ‘недостаток‘. Образ тела – один из главных виновников. Я действительно верю, что это гнусное преступление, но мы продолжаем платить за это, во всех смыслах этого слова… нашим кошельком и нашей самооценкой.

Так почему мы продолжаем принимать это как норму?

Хорошо, во-первых, становится всё сложнее и сложнее избегать непрекращающееся давление со стороны СМИ. Нас укоряют за эти образы, сообщения и кампании со всех сторон. Всё, что вы должны сделать в наши дни - полистать ленту Инстаграма, чтобы узнать, о чем я говорю. Это поразило наше общество самым хитрым путем.

Именно поэтому так важно осознавать то, что ты смотришь, что ты слушаешь и чему ты следуешь. Подобно проглоченной пище, эти изображения и сообщения проникают в наши тела, но в этом случае через наши глаза и уши. Они перевариваются тем способом, которым мы были запрограммированы перерабатывать их и оставляют свой след в наших мозгах. Таким образом, таким же простым способом, которым мы становимся более просвещенными относительно еды, которую мы помещаем в наши тела, мы должны поступить также и с нашим разумом.

Я знаю очень много женщин, которые подписаны на аккаунты, которые заставляют их чувствовать себя неполноценными. Можете ли вы тем или иным образом идентифицировать себя с этим сценарием? Если вам еще предстоит обуздать свою уверенность и самоуважение, начните менять их. Хватит заниматься деятельностью, которая провоцирует негатив и негативные сценарии мышления. Мы должны научиться распознавать эти кажущиеся незначительными акты самосаботажа. На данный момент мы по-настоящему способны расширить свои возможности и переломить ситуацию. Именно благодаря сознательному решению стать более осведомленными. Осведомленными о манипуляции со стороны СМИ, осведомленными о своих неразумных привычках, которым мы также потакаем. Таким образом, могло бы быть легче просто сидеть сложа руки и обвинять медиа и общество во всех несчастьях, связанных с нашим образом тела, но единственным человеком, у которого есть настоящая сила, можем быть только мы сами, и таким образом мы должны взять всё в свои руки, взять ответственность за наше собственное де*ьмо и взяться за работу.

“БУДЬ ТОЙ ПЕРЕМЕНОЙ, КОТОРУЮ ХОЧЕШЬ ВИДЕТЬ В МИРЕ” – МАХАТМА ГАНДИ

Когда мы начинаем это делать, мы начинаем культивировать чувство любви к себе. Мы начинаем делать осознанные решения чтобы прекратить действовать по негативным поведенческим сценариям.

In English:

A link to the full English article will be published in the final section of the article.

Читать 3 часть