Натуристская мысль № 44 - Стресс

Стресс - это одна из болезней нашего века. В то же время нам нужен позитивный стресс, чтобы двигаться вперед. Стресс вызывает реакцию борьбы или бегства, которую в нас заложили еще сотни тысяч лет назад, когда люди решали, что делать, когда на них нападает саблезубый тигр.

Стресс должен быть сбалансирован, так как хронический стресс приводит к сердечным заболеваниям, увеличению веса или сексуальной дисфункции. Натуризм - отличный способ отрегулировать стресс. Каждый раз, когда вы раздеваетесь, стресс уменьшается, как если бы он был привязан к одежде, которую вы сбрасываете. Наслаждаясь по несколько дней отдыхом в натуристской обстановке с единомышленниками, вы пополните свой запас позитивной энергии. Один сайт предлагает 5 способов борьбы со стрессом, которые помогут вам регулировать уровень стресса.

Включите нудизм в эти пять способов для дополнительной выгоды: физической, социальной, психической, духовной и эмоциональной. Спите голым, тренируйтесь голым, встречайтесь с другими натуристами для обнаженной общественной деятельности, будьте бдительны с умственными действиями, медитируйте или молитесь голыми на солнце и делитесь своими эмоциями с друзьями-нудистами. Натуризм - это очень здоровый образ жизни, который может помочь вам справиться со стрессом и справиться с жизненными проблемами.

Раздевайтесь, Оставайтесь голыми, Живите голыми и Делись любовью к наготе!

Source in English: Naturist Thought #44 – Stress

A link to the full English article will be published in the final section of the article.